Cart is empty 
- Indywidualny plan treningowy dopasowany do Twojego poziomu i celów.
- Stała opieka i motywacja trenera na każdym etapie.
- Szybsze i bezpieczniejsze efekty niż podczas samodzielnych ćwiczeń.
- Regeneracja mięśni po treningach i redukcja napięcia.
- Poprawa krążenia i elastyczności ciała.
- Odprężenie, redukcja stresu i lepsze samopoczucie.
- Dopasowany plan żywieniowy do Twojego celu (redukcja, masa, zdrowie).
- Stały kontakt z dietetykiem i analiza postępów.
- Lepsze samopoczucie, więcej energii i trwałe efekty.
Krok 1:
Konsultacja i diagnoza
Indywidualnie dobrana forma rozwoju sylwetki w odniesieniu do oczekiwań i możliwości psychofizycznych Klienta
Krok 2:
Plan działania
Profesjonalne urządzenia oraz wykwalifikowana załoga specjalistów umożliwia dokładne i rzeczywiste pomiary w naszych studiach
Krok 3:
Regularny progres
Zespół wykwalifikowanych trenerów personalnych z wieloletnim doświadczeniem indywidualnie podchodzących do rozwoju każdego Klienta
Trenerów
0
+
Przeprowadzonych metamorfoz
0
+
Najlepsze miejsce, aby zmienić swoją sylwetkę i życie 😃 trenerzy dbają o różnorodność treningów i przede wszystkim technikę! Super kameralne miejsce 😃
Profesjonalna i miła atmosfera, super pozytywna motywacja od trenerów. 💪
Chodzę do Egobody od wielu lat i zawsze panuje tu świetna atmosfera.Trenerzy personalni podchodzą do każdego indywidualnie, dzięki czemu można osiągnąć naprawdę dobre rezultaty.To miejsce jest godne polecenia dla każdego, kto szuka profesjonalnie prowadzonych treningów i motywacji do dbania o siebie.
Współpracuję z Ego od paru miesiecy. Jedno z moich ulubionych miejsc i jeden z ulubionych zbiorow ludzi. Super atmosfera, motywacja, fantastyczne efekty. Na pewno zostane na dlużej. Polecam.
Polecam bardzo Studio Egobody. Kameralna i pozytywna atmosfera, zaangażowani i profesjonalni trenerzy, transparentne warunki uczestnictwa. Ćwiczenia indywidualnie dobierane do możliwości i stanu zdrowia. A co najważniejsze widoczne efekty:)
Świetne miejsce na treningi personalne! 💪 Trenerzy full profeska 👌 – zwracają uwagę na technikę, bezpieczeństwo i dostosowują ćwiczenia do możliwości. Jednocześnie atmosfera jest mega luźna i pełna humoru – śmiechu tyle, że czasem zapomina się, jak ciężko się trenuje 😄. Zajęcia z boksu to totalny hit – intensywne, motywujące i dające ogromny power. Gorąco polecam każdemu, kto chce połączyć solidny trening z dobrą zabawą! 🥊🔥😀
Lubię Was!
Regulalarny trening i można doprowadzić do formy każdego . Gorąco polecam to studio .
Bardzo fajna siłownia. Trenerzy są super. Panuje przyjazna atmosfera i chętnie tu wracam💪🏻💪🏻💪🏻
Świetna siłownia! Panuje tu bardzo przyjazna atmosfera, a trenerzy są niezwykle mili i pomocni. Zawsze można liczyć na fachowe wsparcie, motywację i uśmiech💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Ogólnie mogę powiedzieć że jestem bardzo zadowolony z moich treningów w Ego Body.Moim głównym celem ćwiczeń było wzmocnienie całego ciała ze względu na to że mam pracę siedzącą/ mam malo ruchu i zacząłem mieć bóle kręgosłupa i źle sypiać. Podczas treningu próbnego i określeniu mojego celu trener prowadzący powiedział że po miesiącu treningów 2 razy w tygodniu (bo taki pakiet wybrałem) powinniśmy sobie poradzić z bólem kręgosłupa. Na początku sceptycznie do tego podszedłem bo ból kręgosłupa mi doskwierał od dłuższego czasu. Ale trener miał rację i po miesiącu poczułem się znacznie lepiej, ból przeszedł a ja kontynuuje moje treningi już 4 miesiąc i progress jest super! Nie dość że nie mam boli to jeszcze jestem znacznie sprawniejszy fizycznie i robię ćwiczenia z ciężarami o którym nie miałem świadomości że mogę podnieść.A to wszystko za sprawą super trenerów, ich wiedzy, doświadczeniu i prawidłowemu doborowi ćwiczeń i oczywiście odpowiedniemu ich wykonywaniu aby pracowały mięśnie te które mają być ćwiczone.Trenerzy kontrolują jak prawidłowo ćwiczyć aby nie zrobić sobie krzywdy czy czegoś nie naderwać. A jeśli jakiś mięsień jest spięty trenerzy rozluźniają je aby ćwiczony mięsień był aktywowany prawidłowo. Poza tym nie trzeba się zastanawiać jakie ćwiczenia robić żeby poprawić swoją kondycję fizyczną czy zastanawiać się czy odpowiednio wykonuje się ćwiczenia bo to wszystko robi za Ciebie trener więc jak nie jesteś po AWFie i nie chcesz studiować jak ćwiczyć żeby dostać odpowiednie rezultaty to szczerze polecam Ego Body.Poleciłem Ego Body szwagrowi i jest równie zadowolony jak ja. A więc jak odkładasz w nieskończoność ruszenie czterech liter żeby się lepiej czuc fizycznie i poprawić kondycję to Ego Body jest dobrym wyborem bo chłopaki poprowadzą Cię do twojego celu treningowego.Pozdrowienia dla ekipy z Strachocinskiej!:)
Miła i przyjazna atmosfera, indywidualne podejście do każdego klienta i dobry sprzęt. Polecam!
Profesjonalne treningi i miła atmosfera, Polecam
Polecam ,jeden z najlepszych klubów personalnych we Wrocławiu
Jestem klientem od ponad miesiąca i polecam to studio treningowe. Profesjonalni i mili trenerzy, czuję, że osiągam oczekiwane rezultaty.
Od roku korzystam z usług studia Egobody i szczerze polecam to miejsce każdemu, kto szuka profesjonalizmu oraz indywidualnego podejścia. Trenerzy wyróżniają się ogromną wiedzą, zaangażowaniem i umiejętnością dopasowania planu treningowego do potrzeb, możliwości i celów każdej osoby. Atmosfera jest przyjazna i motywująca, dzięki czemu trening staje się nie tylko wysiłkiem, ale także przyjemnością. To studio to idealne miejsce zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z aktywnością fizyczną, jak i tych bardziej zaawansowanych, które chcą osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty.
Zacząłem treningi na początku roku i w ciągu kilku miesięcy osiągnąłem efekty, których wcześniej długo nie mogłem wypracować – znacząca redukcja tkanki tłuszczowej i przyrost mięśni. Chłopaki znają się na rzeczy i pochodzą indywidualnie do każdej osoby. Atmosfera jest bardzo przyjazna. Dużym plusem jest portal za pomocą, którego można rezerwować i odwoływać treningi oraz parking przed budynkiem, na którym zawsze są wolne miejsca. Szczerze polecam! 🙂
Wspaniali ludzie, wspaniałe miejsce, wspaniały trening.
Ile trwa pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie trwa około 30 minut.
Podczas wizyty zadajemy Ci kilka ważnych pytań, które są niezbędne, aby pierwszy trening – i każdy kolejny – był dla Ciebie bezpieczny i dopasowany do Twoich możliwości.
W trakcie spotkania:
wykonujemy pomiar składu ciała,
przeprowadzamy analizę sylwetki,
ustalamy Twoje cele treningowe,
wstępnie weryfikujemy aktualny poziom sprawności, aby zaplanować dalszą pracę.
Dzięki temu możemy świadomie i spokojnie przejść do części treningowej oraz zaplanować kolejne etapy współpracy.
Co powinienem / powinnam zabrać na trening?
Na trening wystarczy zabrać:
czyste, zmienne obuwie sportowe,
wygodny strój, w którym czujesz się swobodnie,
ręcznik,
wodę (jeśli zapomnisz — możesz ją kupić u nas na miejscu),
oraz pozytywne nastawienie
Resztą zajmiemy się my.
Czy mogę trenować w różnych lokalizacjach?
Tak, oczywiście.
Posiadamy trzy studia treningowe we Wrocławiu:
Hermanowska,
Strachocińska,
Zwycięska.
Możesz swobodnie trenować w różnych lokalizacjach — dopasowując miejsce do swojego grafiku i potrzeb.
Czy mogę łączyć treningi z masażami i dietetykiem?
Tak. Oferujemy kompleksową i w pełni zindywidualizowaną opiekę.
Każdą usługę możesz realizować osobno, ale możesz je także łączyć — treningi personalne, masaże oraz współpracę z dietetykiem — aby osiągnąć optymalne i długofalowe rezultaty.
Jak mogę umówić się na pierwszą wizytę?
Najprostsze i najszybsze opcje to:
zadzwoń do nas — jeśli nie odbierzemy, na pewno oddzwonimy,
wypełnij formularz kontaktowy na stronie — odpowiemy najszybciej, jak to możliwe,
napisz do nas przez Facebooka lub Instagrama,
lub dokonaj zakupu bezpośrednio w naszym sklepie online:
www.egobody.pl/sklep
Trener personalny – Studio treningu personalnego Egobody Wrocław
Studio treningu personalnego Egobody oferuje profesjonalny trening indywidualny na terenie miasta Wrocław. Pomagamy osiągnąć wyznaczony cel, mobilizując do regularnych ćwiczeń zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Nasz zespół to nie jeden trener osobisty, ale cała grupa wykwalifikowanych zawodowców z doświadczeniem. Trening personalny pozwala nie tylko na indywidualny dobór programu treningowego, ale i opiekę dietetyczną. Trener osobisty mobilizuje do działania i udowadnia, że wysiłek fizyczny to skuteczny sposób na osiągnięcie upragnionej sylwetki, ale przede wszystkim potężny zastrzyk pozytywnej energii. Sport to nie tylko siłownia, moda, ale i styl życia. Uważamy, że trening osobisty jest dodatkową motywacją do działania. Wie o tym każdy trener personalny, który z Klientem przede wszystkim rozmawia. Po intensywnym treningu pod czujnym okiem naszych trenerów, czeka na Ciebie gabinet masażu, gdzie można osiągnąć prawdziwy relaks. Trening personalny wyczerpuje, a my znamy sposób regeneracji sił. Siłownia i gabinet masażu są przygotowane do Państwa dyspozycji. Przyjdź i przekonaj się, że trener personalny może pomóc Ci zmienić życie na lepsze! W EGOBODY trening indywidualny już na Ciebie czeka. Trener osobisty i trener personalny w Egobody dba o odpowiedni dobór ćwiczeń i diety. Pomaga w prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń, by nie narażać się na kontuzje. Trening z trenerem jest idealny dla mężczyzn marzących o rozbudowaniu muskulatury, poprawieniu wytrzymałości, a także dla kobiet pragnących zwiększenia ruchu lub odchudzenia się. Trener personalny zapewni Państwu odpowiednią aktywność fizyczną. Sprawność fizyczna, zgrabna sylwetka wpływają na lepsze samopoczucie i zdrowie. Nie czekaj, już teraz podejmij decyzję o regularnym ćwiczeniu. Trener osobisty czeka na ciebie. Zapraszamy do naszego studia – Egobody – Wrocław, Hermanowska 45 oraz Zwycięska 14AB. To najlepsza siłownia w obszarze Wrocław Krzyki.