Dietetyk kliniczny i sportowy Wrocław

Zajmujemy się układaniem indywidualnych planów i zaleceń dietetycznych dostosowanych do stanu zdrowia, preferencji żywieniowych oraz założonych celów. Dietoterapie prowadzone przez nas opierają się na wytycznych ogólnoświatowych organizacji zajmujących się zagadnieniami zdrowia oraz w oparciu o wyniki aktualnych badaniach naukowych. Współpracujemy zarówno z osobami aktywnymi fizycznie, którym zależy na osiągnięciu lepszych wyników sportowych dzięki odpowiedniej diecie, oraz z osobami z nadmierną masą ciała i chorującymi na choroby przewlekłe. Specjalizujemy się w układaniu diet w insulinooporności, cukrzycy oraz chorobach tarczycy. Efekty naszych działań mają odzwierciedlenie nie tylko w pozytywnej zmianie wizualnej, ale przede wszystkim w poprawie samopoczucia, stanu zdrowia i wyników badań laboratoryjnych.

Joanna Marciszewska - dietetyk Egobody

Opieką i nadzorem nad żywieniem naszych klientów zajmuje się Joanna Marciszewska – dietetyk kliniczny i sportowy, magistrantka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Swoją wiedzę z zakresu odżywiania nieustannie poszerza poprzez uczestnictwo na konferencjach oraz szkoleniach. Poza tworzeniem planów żywieniowych dla osób aktywnych fizycznie, zajmuje się między innymi dietoterapią nadwagi, otyłości, cukrzycy, insulinooporności oraz niepłodności. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie i zawsze bierze pod uwagę jego stan zdrowia oraz preferencje żywieniowe. Potrafi efektywnie motywować do pozytywnej zmiany, ponieważ dietetyka to nie tylko jej wykształcenie, ale przede wszystkim ogromna pasja.

Na swojej drodze naukowej występowała na konferencjach naukowych, prowadząc wykłady na poniższe tematy:
• „Wpływ masy ciała oraz sposobu żywienia na płodność kobiet” podczas Konferencji „Problemy zdrowia reprodukcyjnego kobiet” Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu
• „Dieta wzmacniająca odporność” podczas I Konferencji „Smaki życia a farmakoterapia” Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu
• „Wpływ antyoksydacyjnych witamin i składników mineralnych na płodność” podczas II Konferencji „Smaki życia a farmakoterapia” Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Wypełnij dzienniczek żywieniowy

Zapisuj przez 3 dni swój jadłospis z dokładnym składem i godzinami posiłków. Uzupełniony dzienniczek przynieś na pierwszą wizytę.

Pobierz dzienniczek żywieniowy:

Badania laboratoryjne

Jeśli w ciągu ostatnich miesięcy miałeś/aś wykonywane badania laboratoryjne krwi, to zabierz na pierwszą wizytę swoje wyniki. W przypadku, gdy nie posiadasz aktualnych wyników badań, skontaktuj się z naszym dietetykiem i omów które z nich warto zrobić przed wizytą.

Przyjmowane suplementy i leki

Zabierz na pierwszą wizytę spis aktualnie przyjmowanych leków i suplementów diety. Te informacje są ważne dla dietetyka przede wszystkim w kontekście interakcji leków z żywnością.

W jakiej formie przygotowywany jest jadłospis?

✓ Jadłospis zawiera dokładny plan posiłków wraz z przepisami oraz gramaturą domową i wagową.

✓ Przepisy dostosowane są do preferencji żywieniowych i stanu zdrowia, dzięki omówieniu ich z dietetykiem podczas pierwszej wizyty.

✓ Produkty wykorzystywane w jadłospisie są ogólnodostępne w sklepach, a poziom trudności przepisów dostosowana jest do Twoich możliwości zadeklarowanych podczas wizyty.

✓ Jadłospis zawiera rozkład tygodniowy posiłków, który możesz powiesić na swojej lodówce.

✓ Każdy tydzień diety zawiera szczegółową listę zakupów, dzięki której w prosty sposób zrobisz zakupy.

✓ Duża różnorodność posiłków sprawi, że Twoja dieta już nigdy nie będzie monotonna.

wywiad zdrowotno-żywieniowy

analiza wyników badań laboratoryjnych

ocena sposobu odżywiania

ocena wyników analizy składu ciała i pomiarów antropometrycznych

przygotowanie zaleceń dietetycznych oraz zaleconych produktów, wysyłanych drogą e-mailową i wydrukowanych do odbioru we wskazanym Studiu w ciągu 6 dni

Cena indywidualna: 120 zł

Cena dla par: 240zł

► wywiad zdrowotno-żywieniowy

► analiza wyników badań laboratoryjnych

► ocena sposobu odżywiania

► ocena wyników analizy składu ciała i pomiarów antropometrycznych

przygotowanie 7-dniowego jadłospisu z przepisami, wysyłanego drogą e-mailową i wydrukowanego do odbioru we wskazanym Studiu w ciągu 6 dni

Cena indywidualna: 190 zł

Cena dla par: 285 zł

► wywiad zdrowotno-żywieniowy

► analiza wyników badań laboratoryjnych

► ocena sposobu odżywiania

► ocena wyników analizy składu ciała i pomiarów antropometrycznych

przygotowanie 14-dniowego jadłospisu z przepisami, wysyłanego drogą e-mailową i wydrukowanego do odbioru we wskazanym Studiu w ciągu 6 dni​

Cena indywidualna: 250 zł

Cena dla par: 375 zł

►  ocena wyników analizy składu ciała i pomiarów antropometrycznych

►  rozwiązywanie bieżących trudności związanych ze stosowaniem diety

►  przygotowanie nowego 14-dniowego jadłospisu z przepisami, uwzględniającego zmianę parametrów ciała, wysłanego drogą e-mailową w ciągu 6 dni i wydrukowanego we wskazanym Studiu w ciągu 6 dni​

Cena indywidualna: 200 zł

Cena dla par: 300 zł

►  ocena wyników analizy składu ciała i pomiarów antropometrycznych

►  rozwiązywanie bieżących trudności związanych ze stosowaniem diety

►  przygotowanie nowego 7-dniowego jadłospisu z przepisami, uwzględniającego zmianę parametrów ciała, wysłanego drogą e-mailową w ciągu 6 dni i wydrukowanego we wskazanym Studiu w ciągu 6 dni​

Cena indywidualna: 150 zł

Cena dla par: 225 zł

►  ocena wyników analizy składu ciała i pomiarów antropometrycznych

► rozwiązywanie bieżących trudności związanych ze stosowaniem diety

Cena indywidualna: 70 zł

Cena dla par: 140 zł

Jak wspieramy nasze działania?

Aplikacja Mobilna

• Każdy pacjent po zakupie jadłospisu otrzymuje także dostęp do indywidualnego konta w aplikacji mobilnej

• Na swoim koncie w aplikacji znajdziesz dietę ułożoną przez naszego dietetyka oraz podręczną listę zakupów.

• Dzięki możliwości korzystania z tej aplikacji zrobisz zakupy na wybrany dzień lub dni tygodnia z Twojego jadłospisu poprzez sprawdzenie listy zakupów na telefonie.

• Swój indywidualny jadłospis będziesz miał zawsze pod ręką, a każdy przepis oraz wykaz składników znajdziesz w swoim telefonie.

Moduł zaleceń dietetycznych

W oparciu o szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy przeprowadzony podczas pierwszej wizyty nasz dietetyk przygotuje dla Ciebie zalecenia, czyli wskazówki dotyczące tego jakie zmiany powinieneś wprowadzić w swoim sposobie odżywiania. Dzięki zaleceniom nie będziesz miał wątpliwości jakie produkty wybierać, co korzystnie wpływa na Twój stan zdrowia, jak przygotować się od strony żywieniowej do treningów lub zawodów sportowych. Wszystkie informacje, które przekaże Ci dietetyk dobierane są indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb.

Kliknij i aby powiększyć »
Kliknij i aby powiększyć »
Kliknij i aby powiększyć »
Kliknij i aby powiększyć »