Wiktor Iwasików

trener personalny

Jestem trenerem personalnym z pasją do pomagania ludziom w osiąganiu ich celów zdrowotnych i sportowych. Studiuję fizjoterapię, co pozwala mi podchodzić do treningów z perspektywy naukowej, dbając nie tylko o efektywność, ale też bezpieczeństwo ćwiczeń.

Przez 7 lat trenowałem sztuki walki, co nauczyło mnie dyscypliny, wytrwałości i holistycznego podejścia do ciała. Obecnie skupiam się na treningu siłowym oraz funkcjonalnym, dzięki czemu mogę pomóc  zbudować zarówno siłę, jak i sprawność, które przydadzą się w codziennym życiu i sporcie.

Interesuję się również dietetyką, dlatego chętnie doradzę Ci w kwestii odżywiania – od redukcji masy ciała po wspieranie wyników sportowych.