Dietetyk kliniczny i sportowy Wrocław

Zajmujemy się układaniem indywidualnych planów i zaleceń dietetycznych dostosowanych do stanu zdrowia, preferencji żywieniowych oraz założonych celów. Dietoterapie prowadzone przez nas opierają się na wytycznych ogólnoświatowych organizacji zajmujących się zagadnieniami zdrowia oraz w oparciu o wyniki aktualnych badaniach naukowych. Współpracujemy zarówno z osobami aktywnymi fizycznie, którym zależy na osiągnięciu lepszych wyników sportowych dzięki odpowiedniej diecie, oraz z osobami z nadmierną masą ciała i chorującymi na choroby przewlekłe. Specjalizujemy się w układaniu diet w insulinooporności, cukrzycy oraz chorobach tarczycy. Efekty naszych działań mają odzwierciedlenie nie tylko w pozytywnej zmianie wizualnej, ale przede wszystkim w poprawie samopoczucia, stanu zdrowia i wyników badań laboratoryjnych.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Wypełnij dzienniczek żywieniowy

Zapisuj przez 3 dni swój jadłospis z dokładnym składem i godzinami posiłków. Uzupełniony dzienniczek przynieś na pierwszą wizytę.

Pobierz dzienniczek żywieniowy:

Badania laboratoryjne

Jeśli w ciągu ostatnich miesięcy miałeś/aś wykonywane badania laboratoryjne krwi, to zabierz na pierwszą wizytę swoje wyniki. W przypadku, gdy nie posiadasz aktualnych wyników badań, skontaktuj się z naszym dietetykiem i omów które z nich warto zrobić przed wizytą.

Przyjmowane suplementy i leki

Zabierz na pierwszą wizytę spis aktualnie przyjmowanych leków i suplementów diety. Te informacje są ważne dla dietetyka przede wszystkim w kontekście interakcji leków z żywnością.

W jakiej formie przygotowywany jest jadłospis?

✓ Jadłospis zawiera dokładny plan posiłków wraz z przepisami oraz gramaturą domową i wagową.

✓ Przepisy dostosowane są do preferencji żywieniowych i stanu zdrowia, dzięki omówieniu ich z dietetykiem podczas pierwszej wizyty.

✓ Produkty wykorzystywane w jadłospisie są ogólnodostępne w sklepach, a poziom trudności przepisów dostosowana jest do Twoich możliwości zadeklarowanych podczas wizyty.

✓ Jadłospis zawiera rozkład tygodniowy posiłków, który możesz powiesić na swojej lodówce.

✓ Każdy tydzień diety zawiera szczegółową listę zakupów, dzięki której w prosty sposób zrobisz zakupy.

✓ Duża różnorodność posiłków sprawi, że Twoja dieta już nigdy nie będzie monotonna.

Jak wspieramy nasze działania?

Aplikacja Mobilna

• Każdy pacjent po zakupie jadłospisu otrzymuje także dostęp do indywidualnego konta w aplikacji mobilnej

• Na swoim koncie w aplikacji znajdziesz dietę ułożoną przez naszego dietetyka oraz podręczną listę zakupów.

• Dzięki możliwości korzystania z tej aplikacji zrobisz zakupy na wybrany dzień lub dni tygodnia z Twojego jadłospisu poprzez sprawdzenie listy zakupów na telefonie.

• Swój indywidualny jadłospis będziesz miał zawsze pod ręką, a każdy przepis oraz wykaz składników znajdziesz w swoim telefonie.

Moduł zaleceń dietetycznych

W oparciu o szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy przeprowadzony podczas pierwszej wizyty nasz dietetyk przygotuje dla Ciebie zalecenia, czyli wskazówki dotyczące tego jakie zmiany powinieneś wprowadzić w swoim sposobie odżywiania. Dzięki zaleceniom nie będziesz miał wątpliwości jakie produkty wybierać, co korzystnie wpływa na Twój stan zdrowia, jak przygotować się od strony żywieniowej do treningów lub zawodów sportowych. Wszystkie informacje, które przekaże Ci dietetyk dobierane są indywidualnie w zależności od Twoich potrzeb.

zalecenia1min.jpg
Kliknij i aby powiększyć »
zalecenia3min.jpg
Kliknij i aby powiększyć »
zalecenia2min.jpg
Kliknij i aby powiększyć »
zalecenia4min.jpg
Kliknij i aby powiększyć »