Śniadanie, czyli wielka zagadka żywieniowa

Śniadanie, czyli wielka zagadka żywieniowa

Niektóre stwierdzenia wydają nam się na tyle pewne, że nie mamy co do nich żadnych wątpliwości. Jednym z nich dla wielu z Was jest z pewnością przekonanie, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, a kolacja nie może być za duża, bo przecież „od kolacji się tyje”. Sprawdzanie dowodów naukowych na powszechne „fakty” to […]