Zajęcia grupowe 50+

Zapraszamy na zajęcia grupowe 50+. Plan aktywności pod opieką certyfikowanych trenerów personalnych oraz fizjoterapeutów jaką przewidujemy ma na celu poprawę motoryki całego ciała oraz usprawnienie wszystkich partii mięśniowych. Dla uczestników dedykowane rabaty do wykorzystania na catering dietetyczny oraz masaże.

kameralnE STUDIO  – GRUPY 6-8 osób – UL. HERMANOWSKA 45

CENA: 99 zł – pierwszy miesiąc (8 zajęć)

cena regularna: 160 zł – zawiera również pomiary składu i obwodów ciała.

Zadzwoń i zapisz się!

500 111 061

Zajęcia dedykowane są dla osób 50 – 99 🙂

Kameralność grup pozwala na zindywidualizowanie procesu treningowego oraz optymalizację względem możliwości każdego uczestnika zajęć. Celem jest usprawnienie oraz zwiększenie elastyczności i wytrzymałości całego ciała w myśl zasady, że najlepszym lekiem jest ruch.

Zajęcia odbywają się w studio Egobody przy ul. Hermanowskiej 45. 

Planowany termin zajęć: wtorki oraz piątki – godziny 11:00 lub 16:00

Czas jednej sesji treningowej wynosi 1 godzinę.

Ważne, aby zabrać ze sobą strój sportowy (dres, bluza, t-shirt etc.) oraz wygodne obuwie. Przyda się również ręcznik oraz woda. Resztę sprzętu (jeżeli będzie potrzebny w trakcie ćwiczeń) zapewnimy.