Wyzwanie miesiąca

Wszystkie osoby trenujące w Egobody mogą od października brać udział w nowej zabawie: „Wyzwanie Miesiąca”. Każda chętna osoba będzie miała możliwość wykonania jednego ćwiczenia, a my będziemy liczyć ilość wykonanych powtórzeń lub czas, w którym uda się je przeprowadzić.
W październiku wszyscy chętni zmierzą się w następujących kategoriach:

  • Mężczyźni – Pompki – max. liczba powtórzeń w ciągu 60 sekund (klatka piersiowa dotyka podłogi, pełny wyprost w stawie łokciowym)
  • Kobiety – – Przysiady – max. liczba powtórzeń w ciągu 60 sekund (RR trzymane przed sobą, pośladki na wysokości z kolanami)

Do wygrania będą atrakcyjne nagrody, więc nie wahajcie się wziąć udziału w naszym wyzwaniu!