Nowy artykuł w Magazynie Trenera

We wrześniowym numerze Magazynu Trenera możecie przeczytać nowy artykuł Jarosława Jakubowskiego dotyczący treningu zgodnego z własnym instynktem. Czy warto być niewolnikiem planów treningowych? Co na ten temat sądzą mistrzowie w swoich dyscyplinach? O tym, jaki wpływ na nasze ciało może mieć samokontrola w procesie treningowym przeczytacie w poniższym artykule.

Przeczytaj artykuł