Kolejna publikacja Jarosława Jakubowskiego w Magazynie Trenera

We wrześniu ukazał się kolejny numer Magazynu Trenera, w którym artykuły Jarosława Jakubowskiego powoli stają się normą. Tym razem osobiście zaprezentował serię ćwiczeń, którą każdy z nas może zrealizować samodzielnie. Jedynym niezbędnym narzędziem treningowym będzie ławka !

Przeczytaj artykuł